很多上班族由于工作太忙，上班8個小時坐在電腦前幾乎是一動不動。要知道，這種工作方式非常危險，長期保持同一姿勢久坐不動，可能導致靜脈血栓，血栓形成早期容易脫落，這可能導致肺梗塞，直接危及生命，很多猝死都是因此發生的。

脈管炎醫院表示：血管疾病目前已經成為危害公眾健康的重要原因之一，但目前臨床上的診斷率只有20%，80%的病人都不知道自己有病。公眾一旦發現持續的下肢腫痛，應及時到醫院做彩照檢查，趕在血栓的急性階段進行治療。

靜脈血栓要趁急性期治

靜脈血栓可以說是一種非常危險的疾病，大部分血栓發生在深靜脈。如果深靜脈堵塞，血液無法流動，就會從淺靜脈走，這樣很容易引發靜脈曲張。

靜脈血栓的典型癥狀是下肢疼痛腫脹，小腿變粗，但很多人在碰到這種情況時并不太當回事。

“靜脈血栓的診斷率只有20%，只是冰山一角，大部分病人不知道自己有這個病。”脈管炎醫院認為“如果能及時發現靜脈血栓，尤其是早期的情況，能夠得到很好的治療，一旦超過兩周，變成慢性血栓，就必然會留下后遺癥。”

很多病人發現問題后，找去內科檢查，查不出病因，很容易拖成慢性血栓。據王深明教授介紹，靜脈血栓的最佳治療時期是在3天以內，超過3天的血栓想完全溶掉幾乎不可能，兩周內的血栓，有些則能夠溶掉大部分，剩下的則留在血管內，像潛伏的“定時炸彈”。

運動就可以防止靜脈血栓嗎

長期臥床、坐著的人很容易深靜脈血栓，因此靜脈血栓現在多發生于辦公室人群。

既然久坐不動容易靜脈曲張，那是否多做一點運動就能夠預防血栓呢？

當一個人健康的時候，這樣的確沒錯。但是，如果是發現靜脈血栓，或者靜脈血栓病后治愈的人，則要小心謹慎的對待運動這件事。

“一旦發現急性深靜脈血栓，患者就要臥床休息，因為這時候運動很可能促使血栓脫落，進而造成肺梗塞，危及生命。“處在慢性血栓期的患者，運動可能會加重腳腫，只有等血管通了才能運動，但也不宜進行劇烈的運動。因為慢性血栓不可能全通，一般就算血管通了，血管中仍有50%-70%的血栓，劇烈運動容易導致血栓復發。”

精神壓力、工作太辛苦，這些可能誘發血栓嗎？

脈管炎醫院認為，有一些影響，但人體內部的血液循環才是最主要因素。脈管炎醫院還特別提醒公眾：“預防血管疾病，也要格外重視預防高血壓和高血脂，它們通常是誘發心腦血管的重要原因。”