靜脈專家研究指出，每天固定一個坐姿在辦公桌前坐3小時以上的辦公室一族，患深靜脈血栓的風險比其他人群高一倍。這是因為久坐給下肢靜脈帶來的壓力不斷增強，可能是導致深靜脈血栓的原因。這一說法同樣能用來解釋戰爭期間大量人口患上致命血栓的原因，因為人們為躲避空襲不得不常常在防空洞中久坐。

　　由于深靜脈血栓是一種比較嚴重的血管病，必須嚴格合理用藥規范系統治療，如果治療不及時有可能危及生命。日常生活當中，靜脈血栓患者還可以通過以下方式預防保健：

　　1、患肢保溫，冬季需特別保護患肢并保持室內一定溫度，以免在缺血狀態下增加組織的耗氧量。

　　2、飲食上要清淡，減少食鹽攝入，多食纖維素、新鮮蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液黏滯度的食物。

　　3、每日適量運動避免長時間保持同一個姿勢。

　　平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。